上廉穴

【上廉穴穴位圖】

上廉穴

【上廉穴別名】

手上廉

【上廉穴位置】

前臂背面橈側,陽溪與曲池連線上,肘橫紋下3寸處。

【上廉穴解剖】

  • 肌腱:橈側腕伸肌肌腹與拇長展肌之間。
  • 血管:橈動脈分支及頭靜脈。
  • 神經:前臂背側皮神經與橈神經深支。

【上廉穴功效】

具有理氣止痛,調理腸腑,通經活絡,疏泄陽明經熱。

【按摩上廉穴】

用拇指指腹稍用力按揉上廉穴100~200次,有酸脹感為宜。每天堅持,上廉穴可有效緩解頭痛、牙痛、半身不遂、肩臂酸痛、橈神經麻痹、手臂麻木、腹痛腸鳴、腦卒中後遺症等。

【上廉穴主治】

頭痛,肩膊酸痛,半身不遂,手臂麻木,腸鳴腹痛。

【上廉穴字解】

《說文解字》:「上,高也。」《說文解字》日:「廉之言斂也。」

【上廉穴穴解】

此穴在局部隆起肌肉側緣的上方,故名上廉。《經脈》說手陽明大腸經脈「循臂上廉」。下廉、上廉二穴在前臂外側,肌肉成菱形凸起處,在側稜下端者為「下廉」,在側稜上端者為「上廉」。由於是在肌肉稜角之處,脾主肌肉,又胃為水谷精微之源,脾胃所生水谷精微之氣,生養身體形骸。

【上廉穴氣血運行狀態】

手陽明大腸經血氣從手走頭,經氣運行至此,發於皮下而為上廉穴,從下廉來的氣血,流經此處,其經氣發於上廉穴。血氣生養此形。

【上廉穴穴性】

本穴屬手陽明大腸經腧穴,運氣為燥金,五行屬金,六氣為燥。穴名上廉,上為陽,下為陰,上廉通於陽明胃,下廉通於太陰脾,因此本穴稟陽明燥金之精氣,又具陽土之性。疏通陽明經脈,以行手陽明之經氣,由於位於下廉之上,主治病症也在人體高位,如頭痛、中風等。

【上廉穴文獻】

《針灸甲乙經》:小便黃,腸嗚相逐,上廉主之。
《銅人腧穴針灸圖經》:腦風頭痛,小便難黃赤,腸嗚氣走,疰痛。
《針灸聚英》:胸痛,偏風半身不遂,骨髓冷。
《針灸大成》:主小便難黃赤,腸鳴,胸痛,偏風半身不遂,骨髓冷,手足不仁,喘息,大腸氣滯,腦風頭痛。

【上廉穴針法灸法】

直刺0.5~0.8寸,局部酸脹向下放散至手。可灸。

【上廉穴配穴】

  • 如配肩觸、曲池、外關、合谷治療手臂肩膊酸痛、麻木。
  • 本穴配下脘、梁門、天樞、曲池治食滯腹痛。
  • 配天樞、合谷、陰陵泉、上巨虛、下巨虛治濕熱腸鳴洩污。

【上廉穴現代研究】

針刺上廉穴,可增強胃蠕動,解除胃痙攣,促進胃內滯留液排空。

本文只作學術分享,沒有指導治療,所有治療必先經專業註冊醫生同意才可使用,請勿自行進行治療

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